lomba KRAS (kejuaraan Renang Antar Pelajar dan Perguruan Tinggi)feb 23-25 2024
Asalamuallaikum temen ²
dan aku pun beres² lalu aku pun pulang...
Kali ini saya akan menceritakan pengalaman saya kemarin lomba di uny ya itu lomba kras tahun 2024.
Day1
Aku bangun sekitar jam 5 lalu aku sholat dulu dan lanjut tidur aku bangun jam 10.00 lalu aku siap ² untuk berangkat.
Setelah selesai siap siap aku pun berangkat.
Aku sampe sana jam 11.00 lalu ibu ku beli celana renang dulu karena yang kemaren sudah rusak.
Setelah itu aku jum atan dulu di masjid sekitar sana.
Setelah sholat aku bergegas untuk masuk ke area kolam dan strecing
Lalu pemanasan.
Setelah pemanasan aku pun menunggu
Lombanya.
Oiya kali ini saya turun 4 nomor di 3 hari
Ini hari pertama saya cuman turun 1 tok ya itu 50 fly...
Setelah lama menunggu sampe jam 16.00 ahirnya aku pun turun.
Alhamdulillah aku pb dari 40 detik menjadi 38 detik...
Lalu aku pun pendinginan.
Dan beres² lalu pulang...
Day2
Aku bangun sekitar jam 5 lalu aku main hp sampe jam tuju.
Setelah itu aku pun mandi lalu sholat.
Terus aku lanjut siap siap dan berangkat.
Aku hari ini di antar om ku karena ibu ku ada acara.
Setelah Sampai sana aku langsung masuk ke area kolam lalu strecing.
Setelah strecing aku pemanasan.
Sesudah itu aku pun menunggu lombanya.
Hari ke 2 ini aku turun 2 nomor ya itu 50 back dan 100 free..
Setelah cukup lama menunggu ahirnya aku turun 50 back.
Alhamdulillah aku dapat pb lagi dari 41 detik menjadi 38 detik.
Setelah itu aku pun pendinginan lalu nyantai menunggu 100 free...
Sekitar jam 1 aku bergegas untuk sholat terlebih dahulu. setelah sholat tiba² hujan dan badai dan mati listrik juga.
Terpaksa lomba di tunda terlebih dahulu...
Sekitar jam 4 aku melakukan pemanasan lagi. Pas selesai pemanasan kaki ku malah sobek di bagian jari nya. Karena ada dinding keramik yang bolong pas saya mau naik malah terkena kramik yang bolong itu.
Lalu kaki ku pun di hancoplas supaya tidak mengeluar kan darah lagi.
Setelah itu aku menunggu 100 free nya.
Ahirnya sekitar jam 5 aku pun turun.
Di 100 ini aku apes karena aku kena diskualifikasi karena pas naik ke star blok aku menggerak kan bodan ku sedikit harus nya pas naik star blok langsung diam.
Tapi alhamdulillah aku pb dari 1 menit 16 detik menjadi 1 menit 14 detik.
setelah itu aku pun pendinginan lalu beres² dan pulang....
Day 3
Aku bangun sekitar jam 9.50
Setelah bangun aku main hp sampe jam 12.00. Setelah itu aku pun mandi lalu sholat.
Dan setelah sholat aku pun siap² dan langsung berangkat.
Di tengah perjalanan ternyata hujan.
Dan pas sampe sana rada reda hujan nya.
Setelah sampe aku langsung masuk ke area kolam nya.
Di sana aku nggak pemanasan soal nya masih lama aku turunya.
Aku hari terahir ini cuman turun satu nomor ya itu 50 free.
Di saat kami duduk di tempat tim kami ngumpul eh ternyata hujan lagi
Dan kali ini hujan nya deres dan lama
Sampe tempat kami banjir.
Lomba pun terpaksa di tunda karena cuaca nya kurang mendukung.
Setelah lama menunggu sampai jam 16.30
Ahir nya hujan nya reda dan aku pun sholat asar di mushola.
Setelah sohlat aku tan temen ² pun pemanasan sampe jam 17.00.
Setelah itu aku pun menunggu turun.
Aku menunggu sangat lama sampe azan magrib pun tiba jadi aku memutuskan untuk sholat magrib terlebih dahulu.
Setelah sholat aku pun menunggu sampe jam 18.40.
Ahir nya aku pun turun.
Alhamdulillah aku pb lagi dari 33 detik menjadi 31 detik.
Setelah itu kami pun bendinginan dan foto bersama
Oke segitu aja ya cerita ku kali ini tentang pengalaman ku kemarin lomba kras 2024
Dada👋👋👋
