lomba PIALA RAJA 1-2 Juli 2023

Halo kali ini saya akan menceritakan pengalaman saya kemarin ketika mengikuti 
Berlombaan PIALA RAJA  jul tanggal 1-2 2023 di Kolam renang FIK UNY Yogyakarta.   

 Day 1  
Hari pertama saya bangun jam 7.30
Lalu saya siap siap untuk hari pertama berlomba. aku berangkat sekitar jam 8.00 di antar ibu. Aku sampai di sana sekitar jam 9.00 
Lalu langsung pemanasan dari jam 9 lebih sampai jam 10.00.di hari pertama ini aku turun 100 mter gaya dada dan 50 mter gaya punggung. aku menunggu 100 mter gaya dada nya agak lama karena ada upacara pemenang jadi aku turun 100 mter dada nya di tunda setelah istirahat sekitar jam 13.30.
Setelah menunggu akhirnya aku turun sekitar jam 13.40 alhamdullilah walau pun lama 2 menit tapi tetap pb(best time)atau semakin cepat dari 2 menit lebih jadi 2 menit .setelah turun gaya pertama aku pun pendinginan setelah itu menunggu gaya ke 2 ya itu 50 mter gaya punggung aku turun gaya punggung sekitar jam 16.00 alhamdullilah aku mendapat kan urutan nomor 9 
Dan PB dari 46 detik menjadi 44 detik.
Setelah itu saya pun melakukan pendinginan terus bergegas pulang solat lalu tidur.


Day 2          
Saya bangun sekitar jam 8.30 setelah bangun saya pun langsung bergegas untuk siap siap. setelah siap siap aku pun berangkat kali ini aku di antar sama ibu dan kakak.
Aku berangkat sekitar jam 8.40
Dan sampai sana jam 9.30.
Seperti kemarin aku pun langsung pemanasan untuk berlombaan hari ke 2.aku hari ke 2 ini turun 50 mter gaya dada dan 50 mter gaya bebas. Aku turun gaya pertama nya sekitar jam 11.00 di gaya pertama ini yaitu 50 mter gaya dada aku tidak pb tapi aku sangat bersyukur bisa masuk di urutan nomor 26setelah itu saya pun melakukan pendinginan dan menunggu gaya terakhir yaitu 50 meter gaya bebas.aku menunggu gaya terakhir ini yaitu 50 bebas dari jam 13.30 sampai jam 14.30.
Akhirnya saya pun turun gaya terahir yaitu 50 meter gaya bebas sekitar jam 14.50 an alhamdullilah aku mendapat kan PB dari 37 detik menjadi 35 detik dan masuk di urutan
Nomor 23 setelah itu saya pun melakukan pendinginan lalu ganti baju terus pulang.
Segitu aja ya cerita tentang lomba ku kemarin yaitu lomba PIALA RAJA juli tanggal 1-2 trimakasih dada👋👋✌️


Postingan populer dari blog ini

jkt

krassi 2026✨️

bantul fun run 2025✨️